국민건강보험공단에서 시행하는 건강생활실천지원금제는 건강한 생활 습관을 실천하면 포인트(지원금)를 지급하는 제도입니다.
특히, 만성질환 예방 및 건강 개선이 필요한 분들에게 혜택을 제공하고 있어 많은 관심을 받고 있습니다.
이번 글에서는 신청 자격, 신청 방법, 혜택 및 포인트 사용 방법까지 쉽게 정리해드리겠습니다.
1. 건강생활실천지원금제란?
건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 돕기 위해 걷기·건강 관리 활동 등을 실천하면 포인트(지원금)를 지급하는 제도입니다.
이 포인트는 온라인 쇼핑몰에서 사용할 수 있는 포인트나 모바일 상품권으로 교환할 수 있습니다.
현재는 시범사업으로 운영 중이므로 일부 지역에서만 신청할 수 있습니다.
(※ 신청 가능 지역은 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인 가능)
2. 신청 대상 (누가 신청할 수 있을까?)
건강생활실천지원금제는 **‘예방형’**과 ‘관리형’ 두 가지로 나뉩니다.
① 예방형 (건강이 나빠지기 전에 관리하고 싶은 분)
✅ 대상: 만 20세~64세 중 건강관리가 필요한 사람
✅ 조건: 최근 건강검진 결과에서 아래 항목에 해당되는 경우
- 체질량지수(BMI) 25.0kg/m² 이상
- 혈압 120/80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dL 이상
② 관리형 (고혈압·당뇨 환자라면 꼭 신청!)
✅ 대상: ‘일차의료 만성질환관리 시범사업’에 등록된 고혈압 또는 당뇨병 환자
✅ 조건: 해당 시범사업에 등록하고 건강 관리 목표를 설정한 경우
3. 신청 방법 (쉽게 따라하기!)
건강생활실천지원금제 신청은 모바일 앱(더 건강보험) 또는 홈페이지, 국민건강보험공단 방문 접수를 통해 가능합니다.
① 모바일 앱 신청 (가장 간편한 방법!)
- 스마트폰에서 ‘The 건강보험’ 앱 다운로드 📲
- 앱 실행 후 간편인증(카카오, 토스, PASS 등) 로그인
- 메인 화면에서 ‘건강생활실천지원금제’ 클릭
- 신청하기 버튼 누르고 본인 확인 후 신청 완료!
📲 The 건강보험 앱 다운로드 📲
② 홈페이지 신청
- 국민건강보험공단 홈페이지 접속
- 로그인 후 ‘건강iN’ → ‘건강생활실천지원금제’ 메뉴 클릭
- 신청하기 버튼 클릭 후 진행
③ 방문 신청
- 가까운 국민건강보험공단 지사 방문하여 신청 가능
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건강생활실천지원금제 사업소개 건강생활실천지원금제 사업소개
www.nhis.or.kr
4. 포인트(지원금) 지급 기준 & 혜택
① 예방형 (일반인 대상)
- 최대 연 5만 원 지원
- 포인트 적립 방법
- 하루 8,000보 이상 걷기
- 건강관리 프로그램 참여
- 혈압·혈당 조절 성공 시 추가 지급
② 관리형 (고혈압·당뇨 환자 대상)
- 고혈압 환자 최대 연 5만 원 / 당뇨병 환자 최대 연 6만 원 지원
- 포인트 적립 방법
- 목표 걸음 수 달성
- 혈압·혈당 관리 및 건강 지표 개선
- 건강 교육 프로그램 참여
5. 적립된 포인트는 어디에 쓸 수 있을까?
적립된 포인트는 현대이지웰이 운영하는 **‘건강생활실천지원금제 온라인몰’**에서 사용 가능합니다.
📌 단, 포인트는 1년 이내 사용해야 하며, 미사용 시 소멸됩니다!
📲 이지웰 복지몰 어플 다운로드 📲
6. 유의 사항 (꼭 확인하세요!)
⚠️ 신청 가능 지역이 정해져 있음 (국민건강보험공단 홈페이지에서 확인 필요)
⚠️ 포인트는 1년 후 소멸됨 (사용하지 않으면 사라짐!)
⚠️ 걸음 수 데이터는 최대 14일까지만 평가 가능
⚠️ 정확한 걸음 수 측정을 위해 앱 설정 필요
7. 건강도 챙기고 지원금 혜택도 받자!
✅ 건강관리도 하고 지원금 혜택도 받을 수 있는 기회!
지금 바로 ‘The 건강보험’ 앱 또는 국민건강보험공단 홈페이지에서 신청하세요!
📌 자세한 사항은 국민건강보험공단 공식 홈페이지에서 확인 가능
📲 신청 바로 가기 👉 국민건강보험공단 홈페이지
건강한 습관을 만들고, 혜택까지 챙길 수 있는 건강생활실천지원금제!
지금 바로 신청해서 건강도 지키고, 포인트 혜택도 누려보세요! 🎉
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